Fisioterapia - Página 2

En el momento actual que vivimos, donde la vida sedentaria y las exigencias laborales a menudo nos llevan a descuidar nuestro bienestar físico, los dolores musculares se han convertido en una queja común para muchas personas. Desde el dolor de espalda hasta las tensiones en los hombros y el cuello, estas molestias pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida y productividad diaria. Sin embargo, existe una solución efectiva y segura que cada vez gana más reconocimiento: la fisioterap...

El dolor lumbar es una dolencia omnipresente que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, siendo una de las principales razones de consulta médica en todo el mundo. Este malestar, ubicado en la región baja de la espalda, puede variar en intensidad y duración, afectando la calidad de vida de quienes lo experimentan.  En este artículo, desde Clínica Salnés, centro médico en Sanxenxo, analizaremos las causas subyacentes que suelen encontrarse detrás del dolor en el lumbar del dolor...

La salud del suelo pélvico es un aspecto que a menudo pasamos por alto pero que, sin duda, es esencial para el bienestar general, especialmente en mujeres que han pasado por embarazos o personas con incontinencia urinaria, prolapsos y otros trastornos relacionados. Este conjunto de músculos, ligamentos y tejidos fibrosos tiene múltiples funciones, desde soportar órganos pélvicos como la vejiga y el útero, hasta desempeñar un papel crucial en la actividad sexual y el control de la vejiga. Cuand...

La espalda es una de las partes que más sufre de nuestro cuerpo cuando nuestro trabajo es sedentario o tenemos que realizar actividades que implican levantar peso. Pasamos muchas horas al día sentados frente a ordenadores o haciendo tareas que pueden afectar nuestra salud lumbar. Es por ello que desde Clínica Salnés, centro de fisioterapia y rehabilitación en Sanxenxo, hemos preparado esta pequeña guía con una serie de consejos sencillos y eficaces que te ayudarán a cuidar la espalda en tu traba...

Si todavía no los conoce, le invitamos a descubrir todos los maravillosos beneficios del drenaje linfático en Clínica Salnés en Sanxenxo. ¿Pero sabe exactamente para qué sirve esta técnica? Se lo desvelamos ahora mismo y le invitamos a que pida ya mismo una cita para librarse, entre otras cosas, de esa incómoda sensación de piernas pesadas o hinchazón en ciertas partes de su cuerpo. ¿Qué es el drenaje linfático? El drenaje linfático es una técnica de fisioterapia manual que estimula, tal y com...

El dolor cervical es una patología muy común que afecta a un gran número de personas a lo largo de todo el planeta. Esta se caracteriza por la sensación punzante en la región del cuello, rigidez, limitación del movimiento y dolor irradiado a hombros y brazos. Estos síntomas derivan en una incomodidad notable y, en algunos casos, perjudicar seriamente la calidad de vida del paciente. Las causas que se esconden detrás del dolor cervical son muy diversas, desde malas posturas y tensiones musculare...