Si convive con el dolor y la rigidez de la artritis, es probable que se haya preguntado si existe una forma de mejorar su calidad de vida sin depender únicamente de medicamentos. La respuesta es afirmativa y este es su nombre: fisioterapia, que lejos de ser una simple rutina de ejercicios, se presenta como una herramienta poderosa y personalizada que puede transformar su día a día, aliviando el dolor y devolviéndole parte de esa independencia que quizá creía perdida por culpa de la artritis. Para ampliar todos los detalles, siga leyendo este nuevo artículo de Clínica Salnés, sus fisioterapeutas en Sanxenxo.
Fortalecimiento y protección de las articulaciones
Uno de los pilares de la fisioterapia en el tratamiento de la artritis son los ejercicios terapéuticos. No se trata de cualquier actividad física, sino de movimientos específicamente diseñados para fortalecer los músculos que rodean sus articulaciones afectadas. Con el tiempo, esta tonificación muscular reduce el esfuerzo directo sobre las articulaciones, minimizando el dolor y el riesgo de nuevas lesiones. En cada sesión, trabajamos para que sus articulaciones ganen en estabilidad y sus músculos en resistencia, de manera que pueda moverse con menos dificultad y más seguridad.
Control del dolor de forma natural
La fisioterapia ofrece alternativas efectivas para el alivio del dolor sin recurrir a analgésicos. Aplicamos técnicas de manejo del dolor, como la terapia con frío o calor, el masaje terapéutico y la electroterapia, todo dependiendo de las necesidades de cada paciente. Cada una de estas técnicas tiene un efecto calmante y antiinflamatorio que ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Modulación del dolor desde el cerebro
Sabemos que el dolor es, en gran medida, una percepción que el cerebro procesa. A través de ejercicios y técnicas específicas, en nuestra clínica de fisioterapia de Sanxenxo ayudamos a modular esta percepción, reduciendo la intensidad del dolor que experimenta. Se trata de un enfoque complementario que proporciona un alivio que va más allá de lo físico, ayudando a su mente a crear respuestas menos severas ante el malestar.
Educación y cambios en la rutina diaria
Comprender la artritis es esencial para manejarla de forma efectiva. En la Clínica Salnés, dedicamos tiempo a educar a nuestros pacientes sobre la propia enfermedad y sobre cómo pequeños ajustes en su día a día pueden marcar una gran diferencia. Desde la manera en que realiza ciertas tareas hasta cambios en la postura, estas adaptaciones contribuyen a reducir el dolor y prevenir lesiones futuras.
¿Quiere la ayuda de un fisioterapeuta en Sanxenxo para manejar el dolor de la artritis?
Ahora que le hemos confirmado que nuestros fisioterapeutas en Sanxenxo pueden ayudarle a manejar mejor el dolor asociado a la artritis, posiblemente quiera poner estas palabras a prueba: pues no lo dude y pídanos ya una cita para que le podamos recibir en Clínica Salnés.