14/03/2024 Medicina
Descansar bien por las noches es fundamental para poder estar bien durante el día. Para ello, tan importante como tener una disciplina en cuanto a los horarios, es también importante la higiene postural a la hora de dormir. Hoy en Clínica Salnés abordaremos una pregunta que, a pesar de su aparente simplicidad, es crucial para nuestra salud y bienestar: ¿Cuál es la mejor postura para dormir?
El sueño es un pilar fundamental de nuestra salud, tan importante como una buena alimentación o la activi...
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